Κάσιους ψημένα ανάλατα

Υγιεινό και Νόστιμο Σνακ..

Τα κάσιους είναι ένας από τους πιο αγαπημένους ξηρούς καρπούς, και στην ψημένη ανάλατη μορφή τους, προσφέρουν έναν ιδανικό συνδυασμό γεύσης και θρεπτικών συστατικών. Τα κάσιους είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και υγιεινά λιπαρά, ενώ η έλλειψη αλατιού τα καθιστά κατάλληλα για όσους επιθυμούν μια πιο ελαφριά και υγιεινή επιλογή.

Χωρίς την προσθήκη αλατιού, τα ψημένα κάσιους είναι μια πιο υγιεινή επιλογή για όσους θέλουν να περιορίσουν την πρόσληψη νατρίου, ειδικά για άτομα με υπέρταση ή άλλες καταστάσεις υγείας που απαιτούν περιορισμό του αλατιού. Παρέχουν όλη τη γεύση και την τραγανή υφή χωρίς επιβάρυνση.

Είναι γεμάτα με απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία όπως μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Αυτά τα συστατικά είναι κρίσιμα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, ενισχύοντας την υγεία των οστών, την παραγωγή ενέργειας και την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Διατροφική αξία ανά 100 gr.

Ενέργεια: 2565/619 kj / kcal – Λίπος: 49,4 g / 100 g Εκ των οποίων κορεσμένα: 8,9 g / 100 g – Υδατάνθρακες: 20,6 g / 100 g Εκ των οποίων σάκχαρα: 5,0g / 100 g – Πρωτεΐνες: 21,0 g / 100 g – Αλάτι: 0,025 g / 100 g